아보카도 오일 썸네일형 리스트형 다이어트 오일 - 코스트코 오타비오 올리브 오일,ELLYNDALE 아보카도 오일, Wellspring코코넛 오일 올리브오일에는 팔미트올레인산이나 올레인산 같은 불포화지방산이 풍부하다. 올리브 산지로 유명한 이탈리아에서 5000명을 대상으로 조사했는데, 올리브오일을 많이 먹을수록 혈당, 혈중 콜레스테롤, 혈압 등이 낮은 것을 발견할 수 있었다. 출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2013/09/30/2013093001583.html?Dep0=twitter 가장 좋은 올리브유에만 엑스트라 버진 올리브유가 붙는다고 합니다. 이탈리아에서 수입이 되었다고 나와있네요 코스트코 코리아에서 수입이 되었습니다. 오늘은 양배추 샐러드에 올리브 오일 한 숟가락을 넣어서 먹었습니다(드레싱은 따로 넣었음) 위에 언급했다 시피 올리브오일은 좋은 콜레스테롤은 높이고 나쁜 콜레스테롤은 낮추는.. 더보기 이전 1 다음
