닭가슴살볶음

오늘의 식단은 닭가슴살 볶음 입니다.

바질페스토와 닭가슴살을 먼저 볶습니다.

(바질페스토에 닭가슴살을 미리 하루 재워두면 더 맛있습니다)

닭가슴살이 거의 익어갈때쯤 버섯과 방울 토마토, 시금치를 넣어주고

소금과 후추간로 약한 간을 해줬습니다.

닭가슴살 볶음과 함께 먹을 샐러드입니다. 

적근대와 양배추입니다.

이렇게 내일 점심과 저녁에 먹을 식단을 요리했습니다.