생활 썸네일형 리스트형 룸넘버13 솔직 후기 7월 2일 생전 처음!!으로 연극을 봤습니다. 솔직한 후기! 처음에 졸았습니다... 중반까지 졸면서 봤던거 같네요 후반부가 웃을거리들이 많았습니다. 아! 그리고 원작이 외국이다 보니 웃음 포인트들이 미국 스타일 인데 이거 안좋아하시는 분들은 뭐가 웃긴가 하실 수도 있습니다. 예를 들어 게이로 오해받는 자세에서 누군가 보게 되고 오해하는 그런식의 유머.. 제일 아쉬운거는 처음부터 웃길려는 느낌이 강해서 처음부터 끝까지 같은 분위기로 흘러가는 느낌(완곡이 없다)는게 긴장감 없이 뭐지~하는 느낌이 중반부 까지 많이 받았던거 같습니다. 하지만 후반에 재밌게 흘러 가니 맘 편히 보고 오기에 좋은것 같습니다. 전체적으로 10점 만점에 6점 정도 인것 같습니다. ### 주의사항 ### 사진은 찍지 못했는데 티켓과 함.. 더보기 안양 크로스핏 루키 안양역 크로스핏 에이스 크로스핏과 루키가 있었습니다. 운동할 곳을 고를땐 항상 직접 가보셔야 합니다. 그리고 분위기가 어떤지 직접 보셔야 합니다. 우선 두군데를 다 가보고 저는 루키를 선택해서 현재 9개월 정도 다니고 있습니다. 시간 나면 에이스에 등록해서 비교하는 글을 쓰도록 하겠습니다. 에이스는 pt하는 헬스장이 건넛편에 있어서 추가금 내고 헬스장도 이용할 수 있다고 들었었습니다. 우선 루키는 미국 크로스핏HQ 정식 지부 입니다. 덤벨들과 점프 로프가 있고요 그날 그날의 기록을 적는 게시판 지금은 바디캠프 타임으로 크로스핏 타임과 바디캠프 타임으로 번갈아 가면서 진행되게 되는데 바디캠프는 기술을 덜 요하지만 힘든건... 똑같아요... 제가 다이어트워 기간에 미션 운동하는 사진입니다. 로잉 2km .... 더보기 천연 미역팩 만들기!! 미역팩 효과 - 피부 재생, 기미, 주름살 개선, 보습 피부가 촉촉해지고 매끄러워지며 얼굴의 검은 부분이 사라지고 희고 고운 피부로 바뀐다. 기미나 주근깨는 연하게 흐려지게 된다. 또한 머리팩에 응용을 해보면 상한 모발을 윤기나는 모발로 소생기키는 효과가 있다. 전 싼 팩을 좋아하고 천연 팩을 좋아합니다 미역 싸서 한번 해놓으면 1년은 가뿐히 쓸걱 같네요. 준비물 : 미역 180g (대략)과 레몬 반쪽 간단 합니다. 미역을 30분이상(전 한시간) 물을 갈아주며 미역 씻어줬습니다. 5~10분간 끓는물에 끓여줍니다. 많이 안끓여도됨 물기를 빼주고 식히고 갈아주거나 갈아주고 식혀도 상관이 없습니다. 갈아 줍니다. 부드러워서 잘 갈립니다. 미역 180g에 레몬 한개정도가 ph가 맞는다 하여 한개를 짜서 섞어 줍.. 더보기 CentOS7 docker 설치 1. docker 설치 [root@localhost ~]# yum -y install docker 2. CentOS 공식 이미지 파일 다운로드 [root@localhost ~]# docker pull centos * 설치된 이미지 확인[root@localhost ~]# docker images 3. 컨테이너에서 echo 실행 [root@localhost ~]# docker run centos /bin/echo "Welcome to the Docker World"Welcom to the Docker World 4. 컨테이너 생성(i 옵션은 STDIN과 관련된 -t 옵션은 TTY와 관련된 옵션) [root@localhost ~]# docker run -i -t centos /bin/bash -> exit 명.. 더보기 2017 필스너 스프링 페스트 후기 2017 필스너 스프링 페스트 후기 티몬에서 얼리버드 구매로 필스너 스프링 페스트에 갔습니다. 일단 가실 분은 신분증 꼭 챙기세요!! 신!! 분!! 증!! 전 깜빡해서 집에 전화해서 사진으로 받아서 확인 받았습니다.. 휴~ 19~ 21 행사 기간 중 20 토요일에 방문 했습니다. 코엑스 동측광장!!!! 에 있습니다. 다시한번 신분증!!! 여기서 이름이랑 검사 받을때 신분증 검사합니다! 신!! 분!! 증!! 검사하면 이렇게 팔찌를 채워 줍니다 뭔진 몰라도 흰 팔찌의 티켓으로 필스너 잔으로 교환. 작년 후기랑 비교해 봤는데 티켓에 2잔 맥주가 없어진 대신에 맥주값이 싸졌더라고요 3시 30분쯤 입장해서 갔는데 자리 없습니다.. 땡볕밖에... 운 좋게도 파라솔 밑에 빈백 자리 잡아서 누워서 7000cc 마시고 .. 더보기 vmware bridge 갑자기 안될때 윈10 업그레이드 후 vmware 브릿지가 갑자기 안될때 Change Settings 로 들어가서 Restore Defaults 하면 끝! 더보기 랜섬웨어 예방 요령 ***랜섬웨어 예방 요령*** 1. 랜섬웨어 방지 대국민 행동 1) PC를 켜기 전 네트워크 단절 - 랜선 뽑기 - 와이파이 끄기 2) 감염 경로 차단 - 방화벽 설정 변경 *붙임 참고 3) 인터넷 재연결 후 보안 업데이트 - 윈도우 보안 패치 실행 - 백신 프로그램 업데이트 2. 파일 공유 기능 해제 - 방화벽 설정 Window 방화벽에서 SMB에 사용되는 포트 차단 1) 제어판 -> 시스템 및 보안2) Windows 방화벽 -> 고급 설정3) 인바운드 규칙 -> 새규칙 -> 포트 -> 다음4) 특정 로컬 포트 -> 137-139,445 -> 다음5) 연결 차단 -> 다음6) 도메인, 개인, 공용 체크 확인 -> 다음7) 이름 설정 -> 마침[출처] 랜섬웨어 예방 요령|작성자 KISA118 출처 : h.. 더보기 윈10(windows 10) 업데이트 끄기 윈10 자동 업데이트 막는 방법 입니다. [웹 및 Windows 검색]에 서비스를 검색하여 실행합니다. Windows Update를 찾아서 더블클릭 시작 유형에 사용안함으로 바꾼 후 확인. 이상 서비스를 이용한 윈10 업데이트 막는 방법이였습니다. 업데이트를 하고싶을땐 자동으로 수동으로 바꾸면 됩니다. 더보기 이전 1 다음
